Cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Hy vọng với những chia sẻ về 2 cách giảm cân bằng vỏ bưởi, sẽ giúp bạn có thể dễ dàng đánh bay những ngấn mỡ thừa trên cơ thể, sớm sở hữu thân hình eo thon, quyến rũ mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho mình.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi là một trong những bí quyết giảm béo được nhiều người áp dụng và nhận được kết quả như ý, giúp họ sớm sở hữu vòng eo thon gọn săn chắc, hình thể cân đối quyến rũ.

Công dụng giảm béo của vỏ bưởi:

Thông thường, khi nhắc tới việc giảm cân bằng bưởi, chúng ta chỉ biết tác dụng ăn bưởi để loại bỏ chất béo, mỡ thừa trên cơ thể mà không biết rằng vỏ bưởi cũng có công dụng giảm cân nhanh, an toàn cho sức khỏe, vóc dáng của bạn. Cách giảm cân bằng vỏ bưởi là liệu pháp giảm béo nghe có vẻ rất mới lạ nhưng thực chất lại rất hiệu quả.

Vỏ bưởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Đặc biệt sử dụng vỏ bưởi sẽ giúp giảm mỡ thừa hiệu quả là do nó có vị cay, nhiều chất dinh dưỡng tốt có thể đốt cháy chất calo, phân hủy mỡ thừa trong cơ thể đặc biệt là mỡ vùng bụng, hạn chế tình trạng tích mỡ, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi:

Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 2 cách giảm cân tuyệt vời cùng vỏ bưởi đã được nhiều người áp dụng và nhận được kết quả như ý, giúp bạn có được số đo 3 vòng chuẩn đẹp như ý.

1/ Uống nước vỏ bưởi khô

Phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi đầu tiên mà http://tapchidanba.com muốn giới thiệu đến các bạn đó là uống nước vỏ bưởi khô để giảm mỡ thừa. Đây là cách chế biến vỏ bưởi khô thành thức uống hàng ngày thay cho nước lọc để uống, vừa đơn giản mà vẫn mang lại hiệu quả giảm béo rất tốt.

Để làm nước vỏ bưởi khô, bạn chỉ cần lấy 10 – 15g vỏ bưởi khô, đem rửa qua nước lã, rồi cho vào nồi nấu cùng 3 lít nước, để nguội, khi uống có thể cho một ít đường và đá, dùng để uống trong ngày. Duy trì đều đặn thói quen uống nước vỏ bưởi khô mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và có thể loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng, đem lại cho bạn hình thể cân đối, sức khỏe lành mạnh và làn da đẹp tự nhiên.

2/ Uống trà bưởi

Bạn có thể tăng thêm hương vị trong quá trình thực hiện kế hoạch giảm cân bằng vỏ bưởi bằng cách dùng vỏ bưởi để làm trà. Khi pha trà vỏ bưởi, bạn có thể kết hợp bưởi cùng đường phèn, muối và mật ong, sẽ đem đến cho bạn những ly trà vỏ bưởi thơm ngon, mát lạnh.

Để tăng hiệu quả giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn hãy lấy vỏ của một quả bưởi thái nhỏ, đem ngâm cùng nước muối trong vòng 30 phút, tiếp đó, bạn hãy vớt vỏ bưởi, để ráo, rồi cho vào luộc khoảng 7-10 phút.

Tiếp đó, bạn dùng bỏ bưởi vừa luộc cho vào nấu cùng 100g đường phèn và 1 bát nước lọc trong vòng 60 phút, sao cho nước trong nồi đặc quánh và chuyển sang màu vàng là được.

Sau khi nước chuyển sang màu vàng, bạn tắt bếp, để nguội, cho thêm 500g mật ong vào hỗn hợp vừa nấu, đảo đều, đổ ra bình thủy tinh bảo quản, mỗi khi sử dụng lấy 1 lượng nhỏ pha với nước ấm và thưởng thức. Khi thực hiện các giảm cân này, bạn không nên uống trà vỏ bưởi vào lúc đói. Nên kết hợp với chế độ luyện tập và ăn uống hợp lý để đạt hiệu quả giảm béo tốt nhất và chọn vỏ bưởi sạch, không có hóa chất giúp an toàn cho sức khỏe.

Theo tapchidanba.com