Công thức nước Detox giảm cân hiệu quả

Công thức nước Detox giảm cân hiệu quả

Chỉ cần bạn bổ sung 2 công thức detox giảm cân này vào trong kế hoạch giảm cân của bạn, sẽ giúp tạo cảm giác lạ miệng nhưng lại vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân và làm đẹp da.

Hãy note lại ngay 2 công thức làm nước uống detox giảm cân theo gợi ý sau đây, sẽ giúp làm tiêu biến các lớp mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng, đem lại cho bạn vòng eo thon đẹp và vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

Bổ sung các thức uống detox vào trong kế hoạch giảm cân của bạn, ngoài tác dụng thanh lọc cơ thể còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, hạn chế cơn thèm ăn và góp phần đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể, đem đến cho bạn số đó 3 vòng cân đối cơ thể khỏe đẹp.

1/ Công thức nước detox từ cam và dưa chuột

Cam, chanh và bưởi có chứa nhiều vitamin C và các enzyme có lợi, dưa chuột giúp lợi tiểu, kết hợp với một ít lá bạc hà sẽ đem đến cho bạn thức uống mát lạnh, góp phần vào quá trình đốt cháy calo, hõ trợ giảm cân hiệu quả hơn và chữa các bệnh về vấn đề tiêu hóa rất tốt.

Nguyên liệu cần có:

1 quả trái cam
1 quả chanh
½ trái bưởi
1 quả dưa chuột
100gram bạc hà
2 lít nước.
Cách làm nước detox:

Lấy tất cả các nguyên liệu đem rửa sạch. Lấy ½ trái bưởi tách lấy múi, bỏ vỏ và hột. Cam, chanh và dưa chuột cắt khoanh tròn.
Lấy 1 bình thủy tinh sạch, cho các nguyên liệu này vào bình rồi đổ 2 lít nước lọc vào bình, dùng thìa khuấy đều các nguyên liệu này lại với nhau.
Đậy nắp bình, cho bình vào ngăn mát tủ lạnh, trữ lạnh khoảng 2-3 giờ. Hãy dùng thức uống trước các bữa ăn 2 tiếng đồng hồ, sẽ giúp giảm cân cực nhanh và có được làn da đẹp không tì vết.

2/ Công thức detox từ chanh gừng

Kết hợp chanh, gừng, lá bạc hà, sẽ đem đến cho bạn những ly nước uống giảm cân cực ngon, mát lạnh, mang lại nhiều công dụng cho sức khẻo, vóc dáng và làn da.

Nguyên liệu cần có:

1 trái chanh
1 miếng gừng tươi.
1 nắm lá bạc hà
2 lít nước lọc.
Cách làm nước detox:

Lấy các nguyên liệu đem rửa sạch. Gừng đập dập rồi xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt, chanh đem cắt đôi, 1 nửa vắt lấy nước cốt, nửa còn lại thái thành khoanh tròn mỏng. Còn lá bạc hà để nguyên.
Sau khi sơ chế nguyên liệu xong, bạn cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh sạch rồi đỏ khoang 2 lít nước lọc vào bình, dùng thìa khuấy đều các nguyên liệu.
Đậy nắp bình, cho bình vào ngăn mát tủ lạnh, trữ lạnh khoảng 2-3 giờ. Sau đó, lấy ra uống thay cho nước lọc trong ngày, sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, ngăn chặn hất thụ nhiều chất dinh dưỡng, giúp da đẹp và phòng tránh được nhiều loại bệnh.

Theo tapchidanba.com