những thực phẩm giảm cân

Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thu sẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng, điều đó làm